Нормативы по многоповторному жиму без экипировки

Нормативы по многоповторному жиму RAW для мужчин

ВК МСМК МС КМС I II III
48.00 57 51 46 35 30 25
52.00 56 50 45 34 29 24
56.00 54 48 43 32 27 22
60.00 53 47 41 31 26 21
67.50 50 44 39 28 23 18
75.00 48 42 37 26 21 16
82.50 46 40 35 24 19 15
90.00 44 38 33 22 17 14
100.00 42 36 31 20 15 13
110.00 40 34 29 18 14 12
125.00 37 32 27 16 13 11
140.00 35 29 24 15 12 10
140+ 31 27 22 14 11 9

НОРМАТИВЫ ПО МНОГОПОВТОРНОМУ ЖИМУ RAW ДЛЯ ЖЕНЩИН

ВК МСМК МС КМС I II III
44.00 95 80 66 52 40 28
48.00 93 78 64 50 38 27
52.00 91 76 62 48 36 26
56.00 89 74 60 46 34 25
60.00 87 72 58 44 32 23
67.50 85 70 56 42 30 22
75.00 82 68 55 40 28 21
82.50 79 65 53 38 26 19
90.00 77 63 52 36 24 18
90+ 75 60 48 34 22 17