Регламент

Регламент Кубку Столиці 🇺🇦 2020 WPF KRAWA ❗️

▪️ 10.30 – 10.40 POWERLIFTING (Squat) та окрема дисципліна Squat ( жінки та чоловіки усі)

▪️ 11.00 -11.40 Bench Press ( окрема вправа )
Жінки (усі )
Чоловіки Аматори( усі )

▪️12.00 – 12.40
POWERLIFTING (Bench Press)
Жінки та Чоловіки (усі )
та PUSH &PULL (Bench Press)

▪️ 13.10 – 13.45 Bench Press ( окрема вправа)
Чоловіки PRO (усі)

▪️ 14.10 – 14.40 POWERLIFTING (Deadlift)
Жінки та Чоловіки (усі )
та PUSH &PULL ( Deadlift)

▪️14.50 – 15.20 Deadlift (окрема вправа)
Жінки (усі)
Чоловіки Аматори вагова від 60 кг до 82.5 кг включно

▪️15.30 – 15.50 Deadlift (окрема вправа)
Чоловіки Аматори та PRO
вагові категорії від 90 кг вагова включно до 125 кг включно

▪️16.20 – 17.00 Підъйом штанги на біцепс ( усі категорії та дивізіони )

▪️17.20 Семінар для усіх бажаючих.

▪️19.00 Нагородження спортсменів .

 

 

 

Розклад зважування Кубку Столиці 🇺🇦 2020 WPF KRAWA 7 листопада ❗️ ❗️ ❗️
8 листопада також буде проводитись зважування з 8.30 до 9.30 ранку .

▪️ 12.00 – 12.30
POWERLIFTING
PUSH &PULL

▪️ 12.30 -13.30
Bench Press

▪️14 – 14.40
Deadlift

▪️15.00 – 15.30 Підъйом штанги на біцепс .