Регламент

View this post on Instagram

Регламент змагань Чемпіонату Східної України 🇺🇦 2020 , який відбудеться 6 вересня 2020 року за адресою : вул. Наталії Ужвій,58 , фітнес клуб «Pulse Gym» @pulsegym_sev_saltovka ⠀ ▪️1 поток POWERLIFTING (Squat) 10.00-10.40 Жінки (усі), Чоловіки Аматори від 60 кг до 82.5 кг включно Також окрема дисципліна SQUAT ( присідання зі штангою) розпочнуть присідати о 10.00. ⠀ ▪️2 поток POWERLIFTING (Squat) 10.50 – 11.30 Чоловіки Аматори від 90 кг включно та Чоловіки ПРО (усі). ⠀ ▪️1 поток POWERLIFTING (Bench press) 11.45 – 12.20 ⠀ ▪️2 поток POWERLIFTING (Bench press) 12.30 -13.10. Push&Pull ( Bench press) 12.30-13.10 ⠀ ▪️1 поток POWERLIFTING (Deadlift ) 13.20-13.50 ⠀ ▪️2 поток POWERLIFTING (Deadlift) 14.00-14.30 Push&Pull (Deadlift ) 14.00-14.35 Також окрема дисципліна DEADLIFT (усі) учасники розпочнуть о 14.00. ⠀ ▪️1 поток BENCH PRESS Жінки усі та Чоловіки Аматори від 60 кг до 90 включно 14.50 – 15.25 ⠀ ▪️2 поток BENCH PRESS -Чоловіки Аматори від 100 вагова категорія включно -Жінки ПРО -Чоловіки ПРО (усі) -Чоловіки EQ -Жінки SOFT EQ 15.40-16.25. ▪️Багатоповторний жим (усі) 17.00-17.20 ▪️Strict Curl (усі ) 17.40 – 18.10 ⠀ 19 – 19.30 Нагородження🏆

A post shared by ФЕДЕРАЦИЯ ПАУЭРЛИФТИНГА KRAWA (@wpf_krawa) on